朝ヨガ 教室が 北与野駅 1分に開講｜1日を快適に過ごしましょう

朝ヨガ を74㎡ある広々としたスタジオ、そして駅チカな場所で始めませんか？

・運動が苦手でも楽しく代謝を高めたい方

・毎日を元気にアクティブに過ごしたい方

このような方々へおススメの教室「朝活！代謝アップヨガ」が開講しています。

初めてヨガをやられる方も大歓迎です。

スタジオに ヨガマット ヨガブロック の用意がございますので手ぶらでお越しください。

朝活！代謝アップヨガ 講師プロフィール

Azumi

小さい頃から体を動かすことが大好きで 15年間 バレエ を習っていました。

しかし出産をしてから自分の時間がなかなか作れず、

育児疲れや運動不足で、肩凝りや腰痛などの不調に悩まされるようになりました。

そんな時に ヨガ と出会い、ガチガチだった身体はもちろん、心までスッキリと軽くなったのです！

体だけではなく、ヨガで感じられるリラックスや安心感…

そんなヨガの素晴らしさを1人でも多くの方にお伝え出来ればと思っています♡

朝ヨガ のメリットとは？

起床後の低体温・低代謝状態の身体をじっくり動かすことで、

基礎代謝がアップし、脂肪燃焼効果が高まります。

血流促進による体温上昇やむくみ解消、冷え対策、美肌効果にもつながります。

朝ヨガは身体の目覚めを助け、1日を快適に過ごすために非常に効果的です。

朝活！代謝アップヨガ 料金 日時

毎週木曜日  １０：３０〜１１：３０

月4回　5,000円

お問合せ先

Instagram https://www.instagram.com/azumi_yoga/

メール azumiyoga.13@gmail.com

お気軽にお問合せください。皆様からのご連絡をお待ちしております。

スタジオ までの行き方

さいたま新都心駅 徒歩8分、北与野駅 徒歩1分の「ヨノダンスタジオ」で開催しています。

北与野駅前にある アルーサB館 のセブンイレブン右奥にヨガスタジオがあります。

鉄骨が門となっている扉から中にお入りいただけます。

詳しいアクセスについて確認する

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